Kulhon löysin kirpparilta 10e:lla ja siinä on tämän hetkinen lääkitykseni, meinaan iski noidannuoli
Jyskin peili laitettiin välillä toiselle seinälle, jotain tuo vielä kaipaa...tuolit menee uusintaan, kunhan jaksan miettiä millaiset, ehdotuksia saa heitellä
Kävin vaa'alla pitkästä aikaa ja meinas kyllä tulla itku :( n. 8kg tullut hiipien pikkuhiljaa, osa syynä tähän on arkiliikunnan puuttuminen, ennen kuljin lasten kanssa joka paikkaan pyörällä ja kävellen ja tuli touhuttua ja ulkoiltua muutenkin enenpi..nykyään on aika minimissään..
nyt viimeistään pitää alkaa muuttaan elintapojaan, lisätä liikuntaa ja tarkastella syömisiään. Sen verran selkää nyt jomottaa että vielä en liikkumaan pääse. Sauvakävelyä, monipuolista tavallista ruokaa, tarpeeksi juomista ja annos kokojen pienentämistä, näillä lähden liikkeelle, niin ja positiivista ajattelua että tämä onnistuu, taka-alalla koko ajan ajatus että ei siitä mitään tule kuitenkaan.
Tuleepas ihan varmasti!!!
Reipasta tammikuuta
T. Sarppa
Kivoja kirppislöytöjä olet tehnyt!
VastaaPoistaJa nuo peuranpäänaulakotkin ovat kyllä aivan ihanat!! <3
Kauniita kuvia =)
VastaaPoistaTsemppiä elämäntapamuutoksellesi!! Mun pitäis tehdä sama, mutku...
Hienoja löytöjä!
VastaaPoistaToivotan kaikkea hyvää alkaneelle uudelle vuodelle!
Hyvää uutta vuotta sinnekin. Samoilla "elämän muutos" teemoilla lähdettiin täälläkin uuteen vuoteen, kunhan ensin on juhlittu yhdet synttärit...
VastaaPoista-Tuija-
Tietkö, että täällä toinen jolle moinen painon lisäys on tullut, voi kökkö. Ja niin vain on se vaikea aloittaa, tuo terveellinen elämä, nyt on kanssa täällä pakko, koska yksinkertaisesti ei edes farkut mahdut jalkaan, ei mee nappi kii ei!!! Nyt positiivisuus pintaan ja mehän tehdään se - keväällä meitä oikein saapi ettiä lyhtypylvään takkaa, jos sellanen eteen sattuu;)
VastaaPoistaMutta hienoja löytöjä olet taas tehnyt!!!!
Taitaa olla aika monella samainen ongelma kilojen kanssa. Minulla on noussut huomattavasti enenmmän.
VastaaPoistaLiikunnalla on iso merkitys, minäkin lenkkeilin ennen koirien kans pitkiä lenkkejä, mutta kun akillesjänteet meni sököksi en pysty kävelemään kuin muutaman kilometrin kerrallaan :-((
ja painoa on sit tullutkin reilusti lisää. Taitaa olla aika aloittaa laihis.
Oikein mukavaa loppiaista<3
Löytöjä olet taas tehnyt!
VastaaPoistaKamppailua täälläkin käydään kilojen kanssa ja muutosta pitäisi saada aikaan... tulisi nyt äkkiä kesä että pääsisi edes pyörailemään työmatkat.
♥ Olá, amiga!
VastaaPoistaPassei para uma visitinha e aproveito para desejar um bom fim de semana com muita paz e saúde.
Seu blog é muito bonito e sofisticado.
Beijinhos. ♥
Brasil ♥
♥♥ °º
° ·.
Kivoja kirppislöytöjä olet tehnyt. Kotisi on tuttu minulle sisustusideat.netin puolelta, mutta nyt kun löysin tänne, niin liityin lukijaksesi :)
VastaaPoista